不少人认为,如果自己在公园附近或郊区等绿地较多的地方居住,会更多地利用绿地开展锻炼。但荷兰研究人员11日说,居住地附近的绿化情况不会对人们在闲暇时的运动量产生影响,绿地较少的市中心居民运动量反而更大。
这项研究由荷兰乌得勒支市尼韦尔学院的研究员约兰达·马斯主持。他说:“我们发现,是否居住在绿地附近与锻炼的关系很小或没有。那些居住地附近有大片绿地的人闲暇时候反而更少走路或骑车。”
研究人员发现,居住地附近绿化率为20%的人们每周走路约250分钟,而居住地附近绿化率达到80%的人们每周却仅仅走路180分钟,比前者少了1个多小时。这项研究成果发表在英国《生物医学中心公共健康杂志》上。
马斯说,造成这种现象的原因可能是住在离市中心较远地方的人们需要更多地驾车去商店、学校和医院等。而郊区的绿化率往往要比市中心更高。
除此之外,另一项对荷兰全境5000名居民的调查显示,居住地附近是否有大片绿地与人们是否能达到每天锻炼30分钟的国家健康建议标准也没有什么关联。
马斯说:“这项研究的一个重要意义是,当你在考虑绿地的实用性时,别以为有了绿地你就会更加积极地锻炼身体。研究表明,你并非真的需要绿地。”
