新华社专电西班牙研究人员发现，地中海地区的饮食结构不仅有益心血管健康，还能有助于预防糖尿病。
地中海地区的食谱主要包括鱼、谷物、蔬菜、水果、坚果和橄榄油，通常配有适量红酒。肉和奶制品在其中分量很少。
法新社30日报道，西班牙纳瓦拉大学研究人员在1999年至2007年间跟踪观察13753名具有研究生学历者。登记备案时，这些人均无糖尿病患病史。研究结果还显示，坚持地中海式饮食方式的人罹患糖尿病几率比其他受访者降低83%。被调查者中不少人就个人条件而言有更大患病几率。这些人或年纪比较大，或体型较胖，或有家族糖尿病史，但他们似乎受到了地中海式饮食“保护”。
上一篇：增加楼板负荷 地震容易断裂 下一篇：震灾避难后 为什么有人得“经济舱综合征”