美肤养颜蜂蜜排毒

　　　　　　 MM们出现的某些皮肤现象如斑点、痘痘、痤疮、粉刺等，多数是因为后天的因素造成体内毒素的沉积，长期得不到正确的排泄所造成的，因此及时的排除毒素，能够有效的帮助肌肤恢复嫩滑。
两种简单易行的蜂蜜排毒方法：
1、蜂蜜 绿豆汤
材料：蜂蜜一杯、绿豆50克、水约2000CC
作法：50克绿豆加入2000CC水中，锅中放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期用二到三次尚可。
2、蜂蜜 绿茶
材料：蜂蜜、绿茶一杯
作法：绿茶不要泡的太浓，不然会变苦的，蜂蜜加入适量以适口尚可。
小贴士：
1、食用适量的蜂蜜，方法得当不会使人发胖，相反可以有效的帮助人们减肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，经过肠胃时可以直接被吸收，不会造成沉淀。
2、一匙纯正蜂蜜，一个鸡蛋白，一匙牛奶，然后搅拌，手以按摩的方式涂抹于全身，膝盖、手足、脚足，大约五分钟等吸收后用温水冲洗，肌肤会变得更加润滑。
蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需要的氨基酸和维生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同时，还可以对防治心血管疾病和神经衰弱等疾病有一定的效果。