优雅从容高尔夫

　　　　　　 高尔夫，是都市里的闲情。有一位名人曾经说过，有时间的人才是真正的富人。高尔夫就是这样一种可以让你体会富有的运动、一种优雅而高尚的运动。和同被称为“贵族运动”的网球不同，高尔夫球最重要的是需要你有足够的时间，和休闲的心态。

在广州的四周，有许多开放的高尔夫练习场，只要花上几十块钱，你就可以体会一下“老虎伍兹”挥杆时的快感。当然，要想真正体会高尔夫球的魅力，你还得到真正的标准场地，而广州市中心，就有一个美丽的标准球场―――麓湖高尔夫球乡村俱乐部。

高尔夫是绅士的运动。进入高尔夫场所好比进入了私家花园，打高尔夫不但能培养一个优良的心态，且能够培养一个人的高贵气质。因为在打高尔夫时你会碰到种种困难，它不受任何刮风下雨或大雪冰雹都照常进行，并且还受到风向、树林、沙丘、小河等自然影响。所以说，打高尔夫是一项自我挑战的运动，需要一个健康的身体及完美的心理素质，打好高尔夫不但能使你身体健康，更重要能培养你的良好心态。

在以前，高尔夫是贵族的特权，因为它需要很大的场地、各种设备、昂贵的会籍。现在它也低下了高贵的头颅，开始向普通的市民推广。

广州的高尔夫球运动开展到现在只有不到十年的时间，而现在已经成了都市休闲一族的运动好去处。麓湖高尔夫球乡村俱乐部是广州市中心一处打高尔夫球的好去处，这里是世界上仅有的几个位于大都市中心的高尔夫球场之一，如果你幸运地拥有那里的会籍或者认识那里的会员，一定要去体验一下真正高尔夫球运动的魅力。

□高尔夫小常识

玩高尔夫的装备

高尔夫球需要哪些球具？俗话说得好“工欲善其事，必先利其器”，可见选择适合自己的好的球杆、球具是很重要的，因此想打一场好球在上场前可得有周全的准备。

球杆－Clubs

选合适的球杆及熟读规则是除了勤练高尔夫技术以外的两大必修课程，但愈贵的球杆不一定最好，适合自己体型、挥杆动作的球杆才是好的球杆。

小白球－GolfBalls

球一般分为实心球和缠线球两种，打实心球与塑胶皮的球距离较远，但是落点不易控制，适合球技较差者使用；缠线球与树脂皮的球距离稍差，但较易控制落点，适合球技较佳者。球的表皮分塑胶皮（SurlynUrlyn）及树脂皮（Bala－ta）。球的颜色多半为白色，盖在绿色的草地上较为明显。球有90磅和100磅两种，前者适合挥杆速度慢且不稳定的球友，后者则适合挥杆速度快且一致的好手。

球梯－Tee

在发球台开球时用来把球架高好像大型图钉的工具，“梯”是英文TEE的翻译，TEE价格不贵，某些球场还免费供应。

球帽－Cap

打球一定要戴帽子，除了可以保护头部与头发免受紫外线侵袭外，宽大的帽檐也可以保护眼睛。高尔夫球帽大致有圆边帽和棒球帽。女士喜爱可保护发型不受破坏的银行家型，布料则挑选用透气防雨的材质较好。

球衣－Clothes

舒适、轻便、合身是选择高尔夫球装的原则，布料选择棉质能吸汗通风者为宜。式样只要个人喜欢就好，Polo长袖上装休闲服。搭配色彩活泼的浅色系棉质卡其长裤，是历久不衰的选择。如果穿短裤则应选长过膝盖者。女士避免穿网球装的迷你裤裙。

球鞋－Shoes

球鞋分真皮及塑胶皮两种，从透气的、防水的、轻便的到稳重的均有。

高尔夫球鞋最重要组件是鞋钉以及固定鞋钉用的螺丝座，选购时要检查螺丝座和螺丝是否有牢固，否则不当安装的螺丝不但会缩短鞋子的寿命，也会增加穿着时带给足部的痛苦和运动伤害。